30代前半じゃなくてごめんなさい🙇 50代のおっちゃん（じーさん？）からも発言していいですか？ 確かにパートナーのスマホにSNS上でのやり取りやDMが来たりすると気が気じゃないと思います。 そのことについて、様々なSNSに関してはお互いにブロックし合って見れないようにしました。ですから、今繋がってるSNSはLINEだけです。 そのやり取りに関して、全く気にならないわけではないのですが…、例えその相手がパートナーの浮気相手だったとしても、そのSNSのやり取りで機嫌が良くなったり、家を元気に（振る舞って）出て行ったとしても、結局夜には何事もなかったかのように（もしかしたらいいことがあったかも知れませんし、時には何か一悶着あったなって感じで）帰って来ますから、温かく「お帰りなさい』って迎えてあげられたら結果オーライです。 そういうSNSやDMを楽しそうにやっているパートナーという存在をひっくるめて好きになったのですから、その楽しみなSNSやDMを強引にやめさせて楽しみを奪ったら…自分が好きになったパートナーじゃなくなっちゃいそうで…相手の人生を壊してしまいそうで、僕はそっちの方が怖いです。